『学びを結果に変えるアウトプット大全』
樺沢紫苑 2018.3 サンクチュアリ出版
•インプットとアウトプットのバランス、そこにライフハックを同組み合わせるかが効率化につながると思いますが、実践はなかなか難しいものです。
•本書はアウトプットの基本法則からはじまり、トレーニング方法まで網羅されています。
•第2章のトーク「依頼する」ではギブ&テイクよりギブ&ギブが大切としています。
心理学の返報性の法則である「人は親切にされた場合、そのお返しをしないといけない」がベースです。
人に依頼するときは自分から相手のために何かする、相手に与えるの精神で接するのが大事というモノです。
•他にも物事を続けるために目標を細分化する方法など、実践で使えるアウトプットの方法が満載で、一度読んでみて損はない一冊です。
